コラーゲンの基本的な話

コラーゲンはたんぱく質の一つで、人体では真皮や人体、骨、軟骨などを構成する成分です。コラーゲンが肌の張りに重要な役割を担っているのは、真皮の７０％がコラーゲンで構成されているためです。

真皮は表皮の下を構成している組織で、ここを構成しているコラーゲンが不足すると肌に小さな陥没ができ、それがシワになり、コラーゲンが劣化して変色すると肌ではシミになります。コラーゲンの劣化を抑え、減少を食い止めることが美白・美肌につながります。

コラーゲンは常に作られ、そして破壊されています。大体20歳まではこの差が無く、肌の張りも保ち続けられますが、歳を重ねるごとにコラーゲン再生速度が落ちてコラーゲンが減少していきます。

コラーゲンの劣化と破壊を抑えるためには若いうちから紫外線に気を付けることです。コラーゲンを食べると細胞内でコラーゲンを作ろうという指令が発せられコラーゲンが再生されます。

コラーゲンを食べることで加齢からくる減少速度を抑えられます。美容と健康の面から成人は1日に5gのコラーゲンを摂るのが望ましいとされています。


ノコギリヤシでバストアップ

ピンク花 アメリカやヨーロッパで、前立腺肥大の改善するサプリとして重宝されているノコギリヤシは、女性に取ってバストアップ効果がある成分としても注目されています。ノコギリヤシは、男性ホルモンの働きを抑制する働きをするだけでなく、女性ホルモンの一種である、エストロゲンを活性化させる働きがあるからです。

そのため、バストアップだけではなく、むだ毛を薄くする効果もあると言われています。ただ、更年期障害の治療に用いられる、結合型エストロゲンと併用すると、静脈血栓塞栓症が起こる可能性があります。また、鉄剤と併用すると、造血作用を減少させるとも言われていますから、薬とサプリを同時に利用したい人は、事前に医師に相談してみて下さいね。


ヒアルロン酸とは

ヒアルロン酸は、1934年にコロンビア大学のマイヤー教授とバルマー教授の手によって、 牛の眼球から発見されました。今では、化粧品やサプリメント、美容整形などに用いられ、「知らない人はいない」と感じるほど、ポピュラーな成分ですよね。

ヒアルロン酸の最大の特長は保水力で、たった1gで6Lもの水分を保持することが出来ると言われています。人間の体に元々存在している成分で、肌の真皮や関節、血管や眼球などをサポートしてくれています。

25歳を境に体の中から成分が減少して行ってしまうため、若々しさを保つためには、肌に塗ったり、摂取したりすることで補充する必要があります。シワやシミの改善や関節痛の改善など、アンチエイジングにもパワーを発揮しますから、気になる人は是非、生活の中に取り入れてみて下さいね。


女性用育毛剤の人気ランキング

女性用の育毛ランキンクを見ていました。それで感じたんですけど、男性用の育毛剤よりも女性用の育毛剤の方が効果が出るとされている期間がどれも短いんですね。

なんでかな？ってちょっと不思議だったんですが、実は男性の脱毛には、治療してもかなり時間がかかるけれど、女性の場合にはわりと簡単に改善していくものだからなのだとか。

実際に女性用の商品は一ヶ月とか二ヶ月くらいで、効果がなかった時の全額保証があったりするんですね。抜けてしまった時の深刻さは個人的には女性の方が深刻だと思っています。（髪は女の命と言うくらいですしね）ただ、治療の効果は女性の方が上がりやすいならば、今脱毛で悩んでいる女性は、悩んでいないですぐに育毛剤などの助けを借りたほうがいいなぁと思うのです。


生え際の気になる白髪

生え際の白髪って特に気になりますよね。それ以外のところがキレイに染まっていればいるほど目立ってしまうので困りもの。これを防ぐにはやっぱりこまめに染めるしか方法がありませんよね。

その方法ですが、例えば美容院の白髪染めや一般的な白髪染めの場合には、本来は頭皮のために三ヶ月は時間を置かなければいけないことになっているんだそうです。でも生え際は三ヶ月も待ってくれませんよね。ではどうするかというと、ひとつには生え際だけを染めるリタッチ。

これは生え際だけに白髪染めを付け、毛先に向かって白髪染めをなじませて色の違いが出ないようにする方法だそうです。もう一つは一時染め。これは髪の表面に色を付ける方法で、シャンプーで洗い落とすことが出来ます。急な時には便利な方法ですよね。